吃海鲜后感冒头疼，可选择解热镇痛药、复方感冒药、中成药等缓解疼痛。常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒等。
1. 解热镇痛药：对乙酰氨基酚通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。布洛芬具有抗炎、解热、镇痛作用，其作用机制通过对环氧酶的抑制而减少前列腺素合成，由此减轻因前列腺素引起的组织充血、肿胀，降低周围神经痛觉的敏感性。阿司匹林通过抑制前列腺素及其他能使痛觉对机械性或化学性刺激敏感的物质的合成，属于外周性镇痛药。
2. 复方感冒药：氨咖黄敏胶囊中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛作用；咖啡因是中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，并减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状；人工牛黄具有解热、镇惊作用。几种成分搭配，可有效缓解感冒引起的头疼等症状。
3. 中成药：感冒清热颗粒具有疏风散寒，解表清热的功效。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。其主要成分荆芥穗、薄荷、防风、柴胡等中药材相互配伍，起到缓解感冒症状的作用。
4. 用药注意事项：在选择感冒药时，要考虑自身是否对药物成分过敏。例如对阿司匹林过敏的患者，就不能使用阿司匹林及含有阿司匹林成分的复方感冒药。同时，要注意药物之间的相互作用，如果正在服用其他药物，应告知医生，避免药物相互作用产生不良反应。
5. 及时就医：如果服用感冒药后头疼症状没有缓解，甚至加重，或者出现了其他严重症状，如高热不退、呼吸困难、剧烈呕吐等，应及时前往正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以排除其他疾病的可能。
吃海鲜后感冒头疼，可根据自身情况选择合适的感冒药来缓解疼痛，如解热镇痛药、复方感冒药、中成药等。但在用药过程中要注意药物过敏、相互作用等问题，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。用药应严格遵医嘱。