孩子出牙期症状持续时，钙、磷、维生素D、蛋白质、维生素C等营养补充很关键。
1.钙：钙是牙齿的主要成分，充足的钙摄入有助于牙齿的正常发育。孩子出牙期对钙的需求增加，若钙缺乏可能导致出牙延迟、牙齿排列不齐等问题。常见的富含钙的食物有牛奶、豆制品、虾皮等。必要时可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
2.磷：磷与钙共同作用，参与牙齿的矿化过程。合理的磷摄入能使牙齿更加坚固。肉类、鱼类、蛋类等食物中含有丰富的磷。
3.维生素D：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，对牙齿的健康发育至关重要。孩子可以通过适当晒太阳来促进自身合成维生素D，也可从鱼肝油、蛋黄等食物中获取。若缺乏严重，可遵医嘱补充维生素D滴剂等。
4.蛋白质：蛋白质是身体组织的重要组成部分，对于牙齿的生长和修复不可或缺。奶类、瘦肉、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。
5.维生素C：维生素C有助于维持牙龈的健康，增强牙龈的抵抗力。新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等富含维生素C。
孩子出牙期症状持续时，合理补充钙、磷、维生素D、蛋白质、维生素C等营养物质，能为牙齿的健康发育提供有力支持。家长应注重孩子的饮食均衡，必要时在医生指导下进行营养补充。若孩子出牙期症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。
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