肾阴虚和肾阳虚若不及时调理，会引发性功能减退、生殖功能受损、精神状态变差、免疫力下降、引发慢性疾病等后果。

1. 性功能减退：对于男性，肾阴虚可能导致阳强易举、遗精早泄；肾阳虚则会出现阳痿、性欲减退等。女性肾阴虚可能出现经少经闭，肾阳虚可导致宫寒不孕、性欲淡漠等情况，严重影响夫妻生活质量。

2. 生殖功能受损：肾藏精，主生殖。肾阴虚或肾阳虚时间久了，会影响生殖能力。男性精子质量和活力下降，女性排卵功能异常、子宫内环境变差，增加不孕不育的风险。

3. 精神状态变差：肾阴虚者常出现失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状，导致睡眠质量差，白天精神萎靡、头晕耳鸣、记忆力减退。肾阳虚者则表现为精神不振、神疲乏力、畏寒怕冷，对日常工作和生活造成负面影响。

4. 免疫力下降：肾脏是人体重要的脏器之一，肾阴虚和肾阳虚会使身体正气不足，抵御外邪的能力减弱。容易反复感冒、感染其他疾病，且患病后恢复时间较长。

5. 引发慢性疾病：长期的肾阴虚或肾阳虚不调理，会累及其他脏腑，引发多种慢性疾病。如可能导致高血压、糖尿病、心血管疾病等，增加患慢性肾病的风险，严重威胁身体健康。

针对肾阴虚，可使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物；针对肾阳虚，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，但都需遵医嘱使用。

肾阴虚和肾阳虚不及时调理会带来诸多严重后果，影响生活质量和身体健康。一旦发现有肾阴虚或肾阳虚的症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。平时也可通过合理饮食、适当运动等方式来养护肾脏。

（责编：家医在线 ）