眩晕病总不好，可能由耳石症、梅尼埃病、颈椎病、高血压、脑供血不足等因素引起，可通过复位治疗、药物治疗、物理治疗、控制血压、改善循环等方法摆脱困扰。

1. 耳石症：耳石症是引起眩晕的常见原因之一。耳石脱落后，双侧输入到前庭中枢的前庭信息会出现不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息，从而导致眩晕。针对耳石症，可采用复位治疗，包括手法复位和机器复位，能帮助耳石归位，缓解眩晕症状。

2. 梅尼埃病：该病主要病理特征是膜迷路积水，会导致内淋巴产生和吸收失衡。患者会出现反复发作的眩晕，还伴有耳鸣、耳胀满感、听力下降等症状。治疗上可使用药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、氢氯噻嗪片等，以调节内淋巴循环，减轻膜迷路积水，缓解症状，但需遵医嘱使用。

3. 颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，可能会压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，进而引起眩晕。可通过物理治疗，如颈椎牵引、按摩、针灸等，改善颈椎的生理曲度，减轻对椎动脉的压迫，缓解眩晕。

4. 高血压：血压长期处于较高水平，会使脑血管压力增大，影响脑部的血液循环，导致眩晕。需要通过服用降压药物来控制血压，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，将血压控制在正常范围内，从而缓解眩晕症状，用药需遵医嘱。

5. 脑供血不足：脑部血液供应减少，会使大脑处于缺血、缺氧状态，引发眩晕。可使用改善循环的药物，如银杏叶片、血塞通片、丹参片等，促进脑部血液循环，改善脑供血不足的情况，缓解眩晕，但要在医生指导下使用。

眩晕病总不好是由多种原因导致的，不同原因引起的眩晕需要采取不同的治疗方法。在出现眩晕症状且持续不缓解时，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗，以摆脱眩晕的困扰。

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