5个月宝宝缺钙若不重视，会影响骨骼发育、导致神经兴奋性改变、影响牙齿萌出、造成免疫力下降、引起生长发育迟缓等。
1. 影响骨骼发育：钙是骨骼生长的重要元素。5个月宝宝正处于骨骼快速发育阶段，缺钙会使骨骼发育不良，可能出现颅骨软化，按压时会有乒乓球样的感觉；还可能导致肋骨外翻，影响胸廓的正常形态和功能，进而影响呼吸功能。长期严重缺钙甚至可能引发佝偻病，出现O型腿、X型腿等骨骼畸形，影响宝宝日后的行走和运动能力。
2. 导致神经兴奋性改变：宝宝缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增高。表现为夜间睡眠不安稳，容易惊醒、哭闹，多汗，即使在安静状态下也会大量出汗，尤其是头部，由于汗液刺激头皮，宝宝会经常摇头，导致枕秃。这些症状会影响宝宝的睡眠质量，进而影响其生长激素的分泌，对生长发育产生不利影响。
3. 影响牙齿萌出：钙对于牙齿的发育至关重要。缺钙会使宝宝牙齿萌出延迟，正常情况下，宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，但缺钙的宝宝可能会推迟到8 - 10个月甚至更晚才开始长牙。而且牙齿的质量也会受到影响，牙齿可能不够坚固，容易出现龋齿等问题。
4. 造成免疫力下降：钙参与人体的免疫调节过程。5个月宝宝缺钙会导致免疫力下降，更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发感冒、肺炎、腹泻等疾病。频繁生病会影响宝宝的营养吸收和身体恢复，进一步阻碍生长发育。
5. 引起生长发育迟缓：钙在宝宝的生长发育过程中起着关键作用。缺钙会影响宝宝的整体生长发育，导致身高增长缓慢、体重不达标等。宝宝的智力发育也可能会受到一定程度的影响，表现为反应迟钝、注意力不集中等。
5个月宝宝缺钙不重视会带来多方面的严重后果，影响宝宝的骨骼、神经、牙齿、免疫等系统的正常发育。因此，家长要密切关注宝宝的身体状况，若发现有缺钙的迹象，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下进行钙剂补充，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时可适当补充维生素D以促进钙的吸收。此外，还可以通过合理的喂养和适当的户外活动等方式，帮助宝宝维持体内钙的平衡，保障宝宝健康成长。