心理干预对压力大导致的月经推迟有一定作用，其可通过调节情绪状态、改善神经内分泌功能、改变生活方式、增强心理韧性、辅助药物治疗等方面发挥效果。
1. 调节情绪状态：压力大时，人体常处于焦虑、抑郁等不良情绪中，这些情绪会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而导致月经推迟。心理干预能帮助个体识别和处理负面情绪，如通过认知行为疗法，让个体认识到自己不合理的思维模式和情绪反应，从而调整心态，减轻焦虑和抑郁，使内分泌系统恢复正常，有助于月经周期的规律。
2. 改善神经内分泌功能：长期压力会使神经内分泌系统失衡，影响激素的正常分泌。心理干预如放松训练，包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可降低交感神经的兴奋性，促进副交感神经的活动，调节神经内分泌系统，使激素水平恢复稳定，有利于月经周期的恢复。
3. 改变生活方式：心理干预过程中，会引导个体养成健康的生活方式。规律的作息、合理的饮食和适度的运动对月经周期的调节至关重要。例如，保持充足的睡眠有助于身体的恢复和激素的平衡；均衡的饮食能提供身体所需的营养物质，维持内分泌系统的正常功能；适度的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，对改善月经推迟有积极作用。
4. 增强心理韧性：通过心理干预，个体能够学会应对压力的有效策略，增强心理韧性。当再次面临压力时，能够更好地调节自己的情绪和行为，减少压力对身体的不良影响，降低月经推迟的发生风险。例如，通过心理辅导，个体可以学会时间管理、问题解决等技巧，提高应对压力的能力。
5. 辅助药物治疗：在治疗压力大导致的月经推迟时，心理干预可作为药物治疗的辅助手段。一些药物如乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等可调节月经周期，但心理因素可能影响药物的疗效。心理干预能帮助个体更好地配合药物治疗，提高治疗效果，促进月经周期的恢复。
心理干预在解决压力大导致的月经推迟问题上具有重要作用。它可以从多个方面调节身体的生理和心理状态，改善神经内分泌功能，促进月经周期的恢复。但心理干预的效果可能因个体差异而有所不同，必要时还需结合药物治疗等方法。如果月经推迟问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到妇产科就诊，进行全面的检查和治疗。