情绪调节对后背疼的影响主要体现在肌肉紧张、神经功能紊乱、血液循环不畅、炎症反应加剧、疼痛阈值降低等方面。
1. 肌肉紧张：当情绪处于焦虑、愤怒等不良状态时，身体会不自觉地进入应激状态，背部肌肉会持续收缩，长时间的肌肉紧张会导致肌肉疲劳，进而引发后背疼痛。例如，长期处于工作压力下，精神高度紧张，后背肌肉就容易一直处于紧绷状态。
2. 神经功能紊乱：不良情绪会干扰神经系统的正常调节功能。神经系统对身体各部位的感觉和运动进行调控，情绪失调可能导致神经传导异常，使得背部神经的感知出现偏差，从而产生疼痛感觉。比如，过度的抑郁情绪可能影响神经递质的分泌，干扰神经信号传递。
3. 血液循环不畅：情绪波动会引起血管的收缩和舒张异常。当情绪不佳时，背部血管可能会收缩，导致局部血液循环不畅，背部组织得不到充足的氧气和营养物质供应，代谢废物也不能及时排出，就会引发后背疼痛。像生气时，身体的血液循环会发生明显变化。
4. 炎症反应加剧：长期的负面情绪会影响免疫系统的功能，使身体的抗炎能力下降。背部组织可能会因为轻微的损伤或炎症而难以恢复，炎症反应加剧，疼痛症状也会更加明显。例如，长期处于压抑情绪中的人，身体的免疫细胞活性可能降低。
5. 疼痛阈值降低：情绪调节不佳会降低人体对疼痛的耐受程度，也就是疼痛阈值降低。即使是轻微的后背不适，在情绪不良的情况下，也会让人感觉疼痛更加剧烈。比如，在心情烦躁时，对后背的一点小疼痛会更加敏感。
对于后背疼的治疗，除了进行情绪调节外，还可以使用一些药物。如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用；阿司匹林，能抑制前列腺素的合成，从而减轻疼痛；对乙酰氨基酚，通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。但使用药物需遵医嘱。
情绪调节对后背疼有着多方面的影响，从肌肉、神经到血液循环等都会受到不良情绪的干扰。因此，保持良好的情绪状态对于缓解后背疼至关重要。同时，当后背疼症状较为严重时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。