职场人患急性肠胃炎，辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、乳制品等千万别端上餐桌。
1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，会对已经受损的肠胃黏膜造成进一步刺激，加重炎症反应。例如辣椒、花椒、芥末等，食用后可能会导致腹痛、腹泻等症状加剧，不利于急性肠胃炎的恢复。
2. 油腻食物：这类食物脂肪含量高，难以消化。职场人患急性肠胃炎时，肠胃消化功能减弱，食用油腻食物会增加肠胃负担，引起消化不良，可能导致恶心、呕吐、腹胀等症状。像油炸食品、肥肉、动物内脏等都属于油腻食物。
3. 高纤维食物：虽然高纤维食物对正常人群有益，但对于急性肠胃炎患者来说，大量的膳食纤维会加快肠道蠕动，可能会使腹泻症状加重。常见的高纤维食物如芹菜、韭菜、玉米等，在患病期间应避免食用。
4. 生冷食物：生冷食物温度低，会刺激肠胃，导致肠胃血管收缩，影响肠胃的血液供应，进而影响肠胃的正常功能。同时，生冷食物还可能携带细菌、病毒等病原体，进一步加重感染。比如冰淇淋、生鱼片、冷饮等都不适合急性肠胃炎患者。
5. 乳制品：部分职场人在患急性肠胃炎时，肠胃对乳糖的耐受性会降低。乳制品中含有乳糖，食用后可能会出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹泻等。所以在急性肠胃炎期间，牛奶、酸奶等乳制品也应谨慎食用。
职场人患急性肠胃炎时，肠胃较为脆弱，需要特别注意饮食。辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物和乳制品等会刺激肠胃或加重肠胃负担，不利于病情恢复，应避免食用。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。如果症状严重，应及时前往正规医院的消化内科就诊，并遵医嘱进行治疗。
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