和正常睡姿相比，长期左侧睡可能带来压迫心脏、影响呼吸、导致脊柱侧弯、造成胃部不适、影响面部美观等危害。

1. 压迫心脏：人体心脏位于胸腔偏左的位置，长期左侧睡会使心脏受到一定程度的压迫，影响心脏的血液循环，可能导致睡眠过程中出现胸闷、心悸等不适症状，增加心脏负担。

2. 影响呼吸：左侧睡时，由于重力作用，可能会使呼吸道受到一定挤压，导致呼吸不顺畅。尤其是对于本身就有呼吸疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，可能会加重呼吸障碍。

3. 导致脊柱侧弯：长期保持左侧睡的姿势，会使脊柱两侧的肌肉受力不均。一侧肌肉长期处于紧张状态，另一侧则相对松弛，长此以往，可能会破坏脊柱的正常生理曲度，引发脊柱侧弯。

4. 造成胃部不适：人体胃部及食管与胃部连接的贲门部分也偏左，左侧睡会使胃部内的胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，引起烧心、反酸等症状，长期如此可能诱发食管炎等疾病。

5. 影响面部美观：长期左侧睡会使面部一侧长时间受到挤压，影响面部血液循环。可能导致面部皮肤松弛、皱纹增多，还可能影响面部骨骼发育，尤其是青少年，可能会造成面部不对称。

长期左侧睡会给身体带来多方面的危害，涉及心脏、呼吸、脊柱、胃部以及面部等。为了身体健康，应保持良好的睡姿习惯，避免长期固定一种睡姿，可以左右侧卧位交替，并适当采取仰卧位，以减少不良睡姿对身体的影响。若因长期左侧睡已经出现不适症状，建议及时前往正规医院就诊。

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