判断瘦脸针什么时候打，可以通过观察面部咬肌状态、面部轮廓变化、既往注射时间间隔以及个人需求与审美变化等方面来确定。
1. 观察面部咬肌状态：当咬紧牙关时，若能明显感觉到脸颊两侧的咬肌部位鼓起且较为坚硬，说明咬肌较为发达。如果这种发达状态已经影响到面部整体美观，使得脸部看起来宽大，此时就可以考虑打瘦脸针。因为瘦脸针的主要成分肉毒素能够作用于咬肌，使其松弛、萎缩，从而达到瘦脸效果。
2. 关注面部轮廓变化：随着时间推移，面部轮廓可能会发生改变。如果原本较为小巧的脸型逐渐变得宽大，尤其是下颌角部位变得更加明显，这可能是咬肌过度活动或者肌肉增生导致的。当对面部轮廓不满意，希望恢复到更精致的状态时，就可以考虑注射瘦脸针来改善。
3. 考虑既往注射时间间隔：如果之前已经注射过瘦脸针，其效果通常会在3 - 6个月左右逐渐消退。一般建议在效果开始减退，面部又逐渐恢复到之前状态时，再次注射瘦脸针。但具体时间间隔也因人而异，需要根据个人的代谢情况和咬肌恢复速度来判断。
4. 结合个人需求与审美变化：每个人对于美的标准和自身需求都有所不同。有些人可能在特定的时期，如参加重要活动、拍摄照片等，希望自己的脸部看起来更加小巧精致，这时可以根据这个时间节点来安排瘦脸针注射。另外，随着个人审美观念的变化，对自己面部要求提高，也可以适时选择打瘦脸针。
5. 咨询专业医生意见：专业的整形美容医生具有丰富的经验和专业知识，他们可以通过详细的检查和评估，准确判断咬肌的大小、厚度以及面部整体情况。医生会根据具体情况，结合个人的身体状况和需求，给出关于何时注射瘦脸针的合理建议。
判断瘦脸针什么时候打需要综合多方面因素考虑。观察面部咬肌状态、面部轮廓变化、既往注射时间间隔以及结合个人需求与审美变化等方法，都能为是否注射瘦脸针以及何时注射提供参考。同时，在决定注射瘦脸针前，一定要咨询专业医生的意见，以确保安全有效地达到瘦脸效果。