体重减轻与别人增加不同，可能是饮食、运动、精神压力、疾病、药物等因素导致。
1. 饮食因素：如果摄入食物量减少，或者食物营养不均衡，比如过度节食、挑食等，身体获取的能量不足，就会消耗自身储存的脂肪和肌肉来提供能量，从而导致体重减轻。例如有些人刻意减少主食摄入，且蔬菜、水果等摄入也不足，就容易体重下降。
2. 运动因素：运动量增加会使身体消耗更多的能量。当运动消耗的能量超过摄入的能量时，体重就会减轻。比如原本运动量较少，突然开始每天进行长时间的跑步、健身等运动，身体能量消耗大幅增加，体重就可能逐渐下降。
3. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下，会影响人体的内分泌和神经系统。内分泌紊乱可能导致食欲减退，同时神经系统会使身体代谢加快，能量消耗增多。例如一些人在面临工作压力、考试压力时，会出现茶饭不思的情况，进而体重减轻。
4. 疾病因素：许多疾病会导致体重减轻。如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，使身体代谢亢进，消耗过多能量；糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体只能分解脂肪和蛋白质来供能，从而体重下降；胃肠道疾病，如胃溃疡、肠炎等，会影响食物的消化和吸收，使身体无法充分获取营养，也会造成体重减轻；此外，恶性肿瘤也是导致体重减轻的重要原因，肿瘤细胞会消耗大量营养物质，同时影响身体正常代谢。
5. 药物因素：某些药物的副作用可能导致体重减轻。如治疗甲状腺功能亢进的甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，可能会影响身体代谢，导致体重下降；一些降血糖药物，如二甲双胍等，也可能会引起体重减轻；还有部分抗抑郁药物也可能影响食欲和代谢，造成体重降低。使用这些药物时需遵医嘱。
体重减轻与别人增加不同，是多种因素共同作用的结果。如果发现体重在短时间内不明原因地持续减轻，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。