扎银针增强免疫力有一定靠谱性，与银针调节经络气血、促进新陈代谢、调节神经系统、调节内分泌系统、增强白细胞活性等有关。

1. 调节经络气血：中医认为人体经络是气血运行的通道，空气差易使邪气入侵，导致经络气血不畅，影响身体免疫力。扎银针可刺激特定穴位，疏通经络，使气血运行恢复正常，让身体各脏腑器官得到充足气血滋养，维持正常生理功能，增强抵御外邪能力，从而提高免疫力。

2. 促进新陈代谢：空气差环境易使体内毒素和废物堆积，影响身体健康。扎银针能刺激穴位，调节人体新陈代谢，加速血液循环，促进体内废物和毒素排出，使身体内环境保持清洁和稳定，为免疫系统正常运作提供良好条件。

3. 调节神经系统：神经系统对免疫系统有重要调节作用。空气差带来的不适可能影响神经系统功能，进而削弱免疫力。扎银针可刺激神经末梢，调节神经系统功能，使神经系统处于平衡状态，增强免疫系统对病原体的识别和攻击能力。

4. 调节内分泌系统：内分泌系统的激素水平变化会影响免疫系统。空气差可能导致内分泌失调，降低免疫力。扎银针可调节内分泌系统，使激素分泌恢复正常，增强免疫系统功能。例如，刺激某些穴位可促进肾上腺皮质激素分泌，提高身体应激能力和免疫力。

5. 增强白细胞活性：白细胞是免疫系统重要组成部分，能吞噬和杀灭病原体。研究表明，扎银针可增强白细胞活性和数量，提高身体免疫功能。通过刺激穴位，激发身体自身免疫反应，使白细胞更好地发挥作用，抵御空气差中病原体侵袭。

综上所述，扎银针在增强免疫力方面有一定科学依据和实践效果。但它不能完全替代其他增强免疫力的方法，如保持良好生活习惯、合理饮食、适度运动等。若想通过扎银针增强免疫力，建议到正规医院的针灸科，由专业医生操作。

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