长期伏案工作引发右上臂疼痛职业病,与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、腱鞘炎、胸廓出口综合征等因素有关。
1. 肌肉劳损:长期伏案使右上臂肌肉持续处于紧张状态,易引发肌肉劳损。肌肉长时间收缩,局部血液循环不畅,代谢废物堆积,刺激神经末梢,产生疼痛。比如办公室职员,长时间打字、操作鼠标,右上臂肌肉反复用力,就容易出现这种情况。
2. 肩周炎:伏案时肩部姿势不良,肩部长期缺乏活动,会增加肩周炎的发病几率。炎症刺激周围组织,导致右上臂疼痛,还会伴有肩部活动受限,如外展、上举等动作困难。
3. 颈椎病:长期低头伏案,颈椎生理曲度改变,椎间盘退变,可能压迫神经根。当压迫到支配右上臂的神经时,就会引起右上臂放射性疼痛,还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
4. 腱鞘炎:频繁使用右上臂进行重复性动作,如书写、点击鼠标等,肌腱与腱鞘过度摩擦,引发腱鞘炎。腱鞘炎会导致腱鞘充血、水肿,引起右上臂局部疼痛、压痛,活动时疼痛加剧。
5. 胸廓出口综合征:长期伏案工作可能导致胸廓出口处的神经、血管受到压迫。臂丛神经受压时,会出现右上臂疼痛、麻木、感觉异常等症状,尤其在手臂外展、上举时症状可能加重。
对于这些疾病的治疗,可采用药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱使用。也可结合理疗,如热敷、按摩、针灸等,促进血液循环,减轻症状。病情严重时,可能需要手术治疗。若出现右上臂疼痛症状,应及时到正规医院的职业病科|疼痛专科|骨外科就诊。
长期伏案工作易引发多种导致右上臂疼痛的职业病,了解这些疾病的成因和治疗方法,有助于人们早预防、早发现、早治疗。在日常生活中,应注意保持正确的工作姿势,适当进行休息和运动,以减少职业病的发生。