儿童时期影响成年后精子质量的行为有长期久坐、过度肥胖、接触有害物质、频繁热水浴、长期压力过大等。
1. 长期久坐：儿童若长期保持久坐姿势，如长时间看电视、玩电子游戏等，会使会阴部血液循环不畅，导致局部温度升高。高温环境对睾丸的生精功能有不良影响，可能会抑制精子的生成和发育，从而在成年后影响精子质量。
2. 过度肥胖：儿童过度肥胖会导致体内激素水平失衡，脂肪组织会将雄激素转化为雌激素，使得体内雌激素水平相对升高，雄激素水平相对降低。这会干扰睾丸的正常生精功能，影响精子的数量和活力，增加成年后出现少精、弱精等问题的风险。
3. 接触有害物质：如果儿童经常接触农药、重金属（如铅、汞等）、塑料制品中的化学物质等有害物质，这些物质可能会通过呼吸道、消化道或皮肤进入体内，对生殖系统造成损害。它们可能会影响睾丸的生精细胞，导致精子的形态、结构和功能异常，进而影响成年后的精子质量。
4. 频繁热水浴：儿童频繁进行热水浴，尤其是水温过高的热水浴，会使睾丸局部温度升高。睾丸生精细胞对温度非常敏感，适宜的温度比体温略低。高温会破坏生精细胞的正常代谢和功能，影响精子的生成和发育，长期如此可能会对成年后的精子质量产生不利影响。
5. 长期压力过大：儿童若长期处于学习压力大、家庭环境不和谐等状态下，会导致体内的应激激素水平升高，如皮质醇等。这些激素会干扰下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的正常功能，影响睾丸的生精功能。长期的精神压力还可能导致内分泌失调，进一步影响精子的质量和数量。
儿童时期的一些行为习惯对成年后的精子质量有着不可忽视的影响。为了保障儿童成年后的生殖健康，家长应关注孩子的生活方式，避免孩子出现长期久坐、过度肥胖等不良情况，减少孩子接触有害物质的机会，同时要关注孩子的心理健康，帮助孩子缓解压力。如果成年后发现精子质量存在问题，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。