营养专家推荐的补肾壮阳泡茶方，有枸杞、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、杜仲等。
1. 枸杞：枸杞是常见的滋补中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。其富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的改善作用。在补肾壮阳方面，能帮助调节肾脏功能，增强身体的免疫力。
2. 淫羊藿：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。它具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。现代研究表明，淫羊藿含有淫羊藿苷等成分，能够促进生殖激素的分泌，提高性功能，对于肾阳不足导致的阳痿、遗精等有较好的调理效果。
3. 肉苁蓉：肉苁蓉是一种名贵的中药材，有“沙漠人参”之称。它能补肾阳、益精血、润肠通便。肉苁蓉中的有效成分可以增强下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，提高精子质量和数量，对于男性不育症和肾阳亏虚有一定的治疗作用。
4. 锁阳：锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经。具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。锁阳可以促进细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，改善肾脏功能，对于肾阳不足、精血亏虚引起的腰膝痿软、阳痿滑精等症状有缓解作用。
5. 杜仲：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。杜仲中含有的杜仲胶、松脂醇二葡萄糖苷等成分，能够调节肾脏的血液循环，增强肾脏的排泄功能，对于肾虚腰痛、筋骨无力等有很好的治疗效果，在一定程度上也有助于补肾壮阳。
这些泡茶方可以根据个人情况选择使用，但需要注意的是，使用中药材泡茶时应遵医嘱，因为每个人的体质和病情不同，可能会有不同的反应。如果有严重的肾脏疾病或性功能障碍等问题，建议及时到正规医院就诊。
营养专家推荐的这些补肾壮阳泡茶方，使用常见的中药材，具有一定的补肾壮阳功效。但要合理应用，遵循科学的方法，才能更好地发挥其作用，维护肾脏健康和改善性功能。同时，保持健康的生活方式对于肾脏健康也至关重要。