改善睡眠对缓解男人蛋蛋皮痒可能有一定帮助，主要通过调节内分泌、增强免疫力、减轻精神压力、改善局部血液循环、减少搔抓行为等方面起作用。
1. 调节内分泌：睡眠不足或睡眠质量差可能会打乱内分泌系统的正常节律，影响激素的分泌。而改善睡眠有助于维持内分泌的稳定，一些与皮肤健康相关的激素如雄激素等能保持正常水平，减少因内分泌失调导致的皮肤问题，从而在一定程度上缓解蛋蛋皮痒的症状。
2. 增强免疫力：良好的睡眠是免疫系统正常运转的重要保障。在睡眠过程中，身体会产生和释放多种免疫细胞和免疫因子，增强机体的抵抗力。当免疫力提高时，身体能够更好地抵御外界病原体的侵袭，对于因感染等因素引起的蛋蛋皮痒，免疫系统可以更有效地发挥作用，促进炎症的消退和皮肤的修复。
3. 减轻精神压力：长期睡眠不佳往往会使人精神紧张、焦虑，而精神压力过大可能会加重皮肤瘙痒的感觉。改善睡眠可以缓解精神压力，放松身心。当精神状态得到改善后，神经系统对瘙痒的敏感度可能会降低，从而减轻蛋蛋皮痒带来的不适。
4. 改善局部血液循环：充足的睡眠有利于全身血液循环的正常运行，包括阴囊部位的血液循环。良好的血液循环可以为阴囊皮肤提供充足的营养物质和氧气，促进新陈代谢，有助于维持皮肤的健康状态。如果局部血液循环改善，一些因血液循环不畅导致的皮肤问题可能会得到缓解，蛋蛋皮痒的症状也可能随之减轻。
5. 减少搔抓行为：睡眠不好时，人可能会更加烦躁不安，对于蛋蛋皮痒可能会不自觉地搔抓，而搔抓又会进一步损伤皮肤，加重瘙痒症状。改善睡眠后，人的自控能力和耐心可能会增强，减少不必要的搔抓行为，避免皮肤损伤和瘙痒的恶性循环。
6. 辅助药物治疗效果：如果蛋蛋皮痒是由某些疾病引起，正在接受药物治疗，改善睡眠可以提高身体对药物的反应性和耐受性，增强药物的治疗效果。例如，对于阴囊湿疹患者，在使用抗组胺药、糖皮质激素类药物等治疗的同时，保证良好的睡眠有助于药物更好地发挥作用，促进病情的恢复。
综上所述，改善睡眠在多个方面对缓解男人蛋蛋皮痒有积极意义。但蛋蛋皮痒可能由多种原因引起，如阴囊湿疹、真菌感染、疥疮等，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或皮肤性病科就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，改善睡眠只是辅助缓解症状的一个方面，不能替代专业的医疗治疗。