去除嘴角痘痘可从饮食调节、中药调理、穴位按摩、生活习惯改善、皮肤清洁护理等方面着手。
1. 饮食调节：在日常饮食中，应减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，这些食物易导致体内湿热加重，从而诱发痘痘。可多食用清热降火的食物，如苦瓜、绿豆、黄瓜等。苦瓜具有清热解毒、明目等功效，能有效缓解体内热毒；绿豆可消暑利水，帮助排出体内湿气；黄瓜能清热利水、解毒消肿，对改善皮肤状况有益。
2. 中药调理：一些中药对去除嘴角痘痘有良好效果。连翘具有清热解毒、消肿散结的作用，可有效减轻痘痘炎症；金银花能疏散风热、清热解毒，对于因上火引起的痘痘有很好的调理作用；蒲公英可清热解毒、利尿通淋，有助于排出体内毒素。不过，使用中药调理需遵医嘱。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位能调节身体机能，促进血液循环，减少痘痘产生。合谷穴是常用穴位之一，按摩合谷穴可疏风清热、通络止痛；曲池穴能清热解表、疏经通络；内庭穴可清胃泻火、理气止痛。每天适当按摩这些穴位，每次按摩时间可控制在5 - 10分钟。
4. 生活习惯改善：保持充足睡眠十分重要，熬夜会打乱人体生物钟，导致内分泌失调，加重痘痘问题。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。同时，要学会释放压力，长期精神紧张会使体内激素水平失衡，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
5. 皮肤清洁护理：注意嘴角周围皮肤的清洁，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。洁面时要轻轻按摩嘴角周围皮肤，以清除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
去除嘴角痘痘需要综合运用多种中医养生方法。从饮食、中药、穴位按摩、生活习惯到皮肤护理等方面全面调理，才能达到较好的效果。同时，若痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院的皮肤科或中医科就诊。
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