形成眼袋的原因有遗传、睡眠不足、年龄增长、用眼过度、疾病等，改善眼袋的方法有调整作息、按摩、使用药物、手术治疗、激光治疗等。
1. 遗传：遗传是导致眼袋形成的一个重要因素。如果家族中有多人存在眼袋问题，那么遗传概率就较高。对于这种情况，日常护理可能效果有限，可考虑手术或激光等医美手段改善。
2. 睡眠不足：长期睡眠不足会使眼周血液循环不畅，导致眼周组织水肿，进而形成眼袋。要改善这种情况，需要调整作息，保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。
3. 年龄增长：随着年龄的增加，眼部皮肤逐渐松弛，眼周肌肉力量减弱，眶隔脂肪膨出，从而形成眼袋。日常可通过按摩眼周来促进血液循环，减缓皮肤松弛，也可使用一些具有紧致功效的眼霜。若眼袋较为严重，可考虑手术去除多余的皮肤和脂肪。
4. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等用眼过度行为，会使眼周肌肉疲劳，加重眼袋。应注意合理用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或做眼保健操。
5. 疾病：某些疾病如肾病、心脏病等也可能导致眼袋出现。如果是疾病引起的眼袋，需要积极治疗原发疾病。在药物治疗方面，可遵医嘱使用七叶皂苷钠片、迈之灵片、地奥司明片等药物来促进血液循环，减轻水肿。
6. 手术治疗：对于较为严重的眼袋，手术是一种有效的治疗方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻人，皮肤松弛不明显的情况；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛严重的人群。
7. 激光治疗：激光治疗利用激光的能量作用于眼袋部位，收紧皮肤，去除多余脂肪。这种方法创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
眼袋的形成受多种因素影响，改善和治疗方法也有多种。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理用眼。如果眼袋问题严重影响美观或怀疑是疾病导致，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。遵医嘱使用药物，以获得更好的治疗效果。