空气不好可能会加重颈椎病和高血压，主要通过影响呼吸功能、引发炎症反应、干扰神经调节、影响心理状态、降低血氧含量等方面起作用。
1. 影响呼吸功能：空气不好时，其中的有害物质如颗粒物、有害气体等会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜受损，引起咳嗽、气喘等症状。这会使呼吸变得困难，增加呼吸肌的负担，进而影响胸廓的正常运动。对于颈椎病患者，呼吸肌负担加重可能会进一步影响颈部肌肉的平衡，加重颈部疼痛和僵硬感。对于高血压患者，呼吸功能受影响会导致身体缺氧，为了满足身体对氧气的需求，心脏会加大泵血力度，从而使血压升高。
2. 引发炎症反应：空气中的污染物可引发身体的炎症反应。炎症介质的释放会导致血管收缩和舒张功能异常，影响血液循环。在颈部，炎症可能会加重颈椎周围组织的水肿和疼痛，使颈椎病症状恶化。在心血管系统，炎症会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成和发展，导致血压升高。
3. 干扰神经调节：不良空气环境会干扰人体的神经调节功能。空气中的有害物质可能会刺激神经系统，使交感神经兴奋。交感神经兴奋会导致心率加快、血管收缩，血压随之升高。对于颈椎病患者，神经调节紊乱可能会影响颈部神经的正常传导，加重上肢麻木、疼痛等症状。
4. 影响心理状态：长期处于空气不好的环境中，人们容易产生烦躁、焦虑等不良情绪。心理压力的增加会导致体内激素水平失衡，如肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，这些激素会使血管收缩，血压升高。同时，不良情绪还可能影响睡眠质量，而睡眠不足又会进一步加重颈椎病和高血压的症状。
5. 降低血氧含量：空气中的污染物会降低空气中氧气的含量，导致人体吸入的氧气减少。低氧状态会使身体各器官的功能受到影响，心脏为了保证足够的氧气供应，会增加做功，从而使血压升高。对于颈椎病患者，低氧还可能影响颈椎周围组织的代谢和修复，不利于病情的恢复。
综上所述，空气不好确实有可能加重颈椎病和高血压。为了减轻空气不好对健康的影响，应尽量减少暴露在污染空气中的时间，如佩戴口罩、使用空气净化器等。同时，积极治疗颈椎病和高血压，遵医嘱使用药物，如硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等控制血压，使用双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等缓解颈椎病疼痛。若症状加重，应及时到正规医院的心血管内科、骨外科等科室就诊。