全身过敏瘙痒是常见皮肤问题，中医有多种方法可快速止痒，如中药内服、中药外洗、针灸治疗等。此外，穴位按摩、饮食调理也能辅助缓解症状。

1. 中药内服：可选用具有祛风止痒、清热解毒功效的中药，如防风通圣丸，其能解表通里、清热解毒，对风疹湿疮等有一定疗效；消风止痒颗粒，有消风清热、除湿止痒的作用，常用于丘疹样荨麻疹、湿疹等引起的瘙痒；肤痒颗粒，能祛风活血、除湿止痒，可缓解皮肤瘙痒症。但使用中药内服需遵医嘱。

2. 中药外洗：用苦参、黄柏、地肤子、蛇床子等中药煎水外洗。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的功效；黄柏能清热燥湿、解毒疗疮；地肤子可清热利湿、祛风止痒；蛇床子能燥湿祛风、杀虫止痒。将这些中药加水煎煮后，待药液温度适宜时，用来清洗瘙痒部位，可减轻症状。

3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节身体气血、经络，达到止痒目的。常用穴位有曲池穴、血海穴、足三里穴等。曲池穴具有疏风清热、调和营卫的作用；血海穴能养血活血、祛风止痒；足三里穴可调理脾胃、扶正祛邪。针灸治疗需由专业医生操作。

4. 穴位按摩：自行按摩一些穴位也能缓解瘙痒。如按摩合谷穴，它是手阳明大肠经的原穴，有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效；按摩三阴交穴，可健脾化湿、滋补肝肾。按摩时用手指按压穴位，以有酸胀感为宜。

5. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏食物，可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。绿豆有清热解毒、消暑利水的功效；冬瓜能清热利水、消肿解毒；苦瓜可清热消暑、明目解毒。

全身过敏瘙痒给患者带来诸多不适，中医的这些方法，包括中药内服、外洗、针灸治疗、穴位按摩以及饮食调理，都能在一定程度上快速止痒。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）