职场人易患股癣，可通过保持卫生、选择合适衣物、避免接触传染源、增强免疫力、合理饮食等方式预防。

1. 保持卫生：职场人工作忙碌，易忽略个人卫生。应每天清洗腹股沟等部位，保持局部清洁干燥。运动出汗后及时洗澡换衣，防止汗液长时间刺激皮肤，为真菌滋生创造条件。

2. 选择合适衣物：尽量选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身、不透气的裤子。紧身衣物会使腹股沟部位不透气，温度和湿度升高，利于真菌生长。

3. 避免接触传染源：不与他人共用毛巾、浴巾、衣物等个人物品，去公共浴室、游泳池等场所时，自带拖鞋、毛巾等用品，减少接触真菌的机会。

4. 增强免疫力：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强身体免疫力，提高机体抵抗真菌的能力。

5. 合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会影响皮肤的正常代谢，增加患股癣的风险。

6. 及时治疗其他癣病：如果身体其他部位患有癣病，如手足癣、甲癣等，应及时治疗，防止真菌蔓延至腹股沟部位引发股癣。

7. 注意办公环境：保持办公环境清洁卫生，定期清理办公桌、电脑键盘等物品，避免真菌滋生。如果办公环境潮湿，可使用除湿器降低湿度。

职场人预防股癣需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯。保持身体清洁、选择合适衣物、避免接触传染源、增强免疫力、合理饮食等措施，都有助于降低股癣的发生风险。若出现疑似股癣的症状，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，遵医嘱进行治疗。

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