发烧时额头冷敷或热敷的科学依据涉及体温调节机制、血管反应、散热原理、病情阶段以及舒适度感受等方面。

1. 体温调节机制：人体体温受下丘脑体温调节中枢调控。发烧时，体温调定点上移。冷敷可使局部温度降低，刺激皮肤冷觉感受器，通过神经传导将信息传至体温调节中枢，有助于调节体温；热敷则可在一定程度上影响体温调节中枢的反馈机制。

2. 血管反应：冷敷能使额头局部血管收缩，减少局部血流量，降低新陈代谢速度，从而减轻局部充血和肿胀，也能在一定程度上减少热量产生；热敷会使血管扩张，增加局部血液循环，促进散热，但在体温上升期可能会让体温升得更快。

3. 散热原理：冷敷主要通过传导散热，将额头的热量传导至冷敷物上，带走热量，达到降温目的；热敷在体温下降期，可通过扩张血管，促进汗液分泌，利用蒸发散热来降低体温。

4. 病情阶段：在体温上升期，身体产热大于散热，此时不宜热敷，否则会加重不适，可适当冷敷缓解；在体温持续期，若体温过高，冷敷有助于降温；在体温下降期，热敷配合身体自身的散热机制，能加快体温恢复正常。

5. 舒适度感受：冷敷能带来清凉感，缓解头痛、头晕等不适症状，使人感觉舒适；热敷则能缓解肌肉紧张，让人感觉温暖和放松，不同人对冷敷和热敷的舒适度偏好不同。

发烧时额头冷敷和热敷都有其科学依据，应根据具体病情阶段和个人感受合理选择。冷敷适用于体温上升期和过高体温时，有助于降温；热敷适用于体温下降期，可促进散热。无论选择哪种方式，若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。

（责编：家医在线 ）