助力三周岁男孩达到身高体重标准，可从营养均衡、充足睡眠、适当运动、预防疾病、心理关怀等方面入手。
1. 营养均衡：三周岁男孩正处于生长发育的重要阶段，需要全面且均衡的营养。应保证摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体组织的生长和修复。碳水化合物也是能量的重要来源，可选择米饭、面条等。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。例如菠菜富含铁元素，橙子富含维生素C。必要时，可在医生指导下补充维生素D、钙剂等，如维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，以促进骨骼发育。
2. 充足睡眠：睡眠过程中会分泌生长激素，对孩子的身高增长至关重要。要为孩子营造安静、舒适的睡眠环境，保证每天有足够的睡眠时间。一般来说，三周岁男孩每天应睡12 - 14个小时，养成规律的作息习惯，早睡早起。
3. 适当运动：运动可以刺激骨骼生长，增强体质。可以选择适合三周岁男孩的运动，如散步、跑步、跳跃、攀爬等。每天保证一定的户外活动时间，让孩子接触阳光，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。
4. 预防疾病：疾病会影响孩子的食欲和身体的正常发育。要注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。按时带孩子接种疫苗，预防常见的传染病。如果孩子出现身体不适，应及时就医，避免病情延误。
5. 心理关怀：良好的心理状态对孩子的生长发育也有积极影响。家长要给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到家庭的温暖和支持。避免孩子长期处于紧张、焦虑的情绪中，鼓励孩子积极乐观地面对生活。
家庭关怀对于三周岁男孩达到身高体重标准起着关键作用。通过营养均衡、充足睡眠、适当运动、预防疾病和心理关怀等多方面的努力，可以为孩子的健康成长提供良好的条件。如果孩子的身高体重长期不达标，建议及时到正规医院的儿科就诊，以排除潜在的健康问题。