职场人应对预激综合症发作，可采取保持冷静、休息调整、药物缓解、及时求救、日常预防等措施。
1. 保持冷静：预激综合症发作时，职场人可能会出现心悸、胸闷等不适症状，此时要尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑。因为情绪波动可能会进一步加重症状，保持平稳的心态有助于缓解身体的应激反应。
2. 休息调整：立即停止手中正在进行的工作，找一个安静、舒适的地方坐下或躺下休息。避免剧烈运动和体力劳动，让身体得到充分的放松，减轻心脏的负担。
3. 药物缓解：可以在医生的指导下，提前准备一些能够缓解症状的药物，如普罗帕酮、胺碘酮、维拉帕米等。当预激综合症发作时，按照医嘱服用相应药物，但要注意必须严格遵医嘱，不能自行增减药量。
4. 及时求救：如果症状持续不缓解或者出现了头晕、黑矇、晕厥等严重症状，应立即向身边的同事求助，并拨打急救电话送往医院进行救治。在等待救援的过程中，尽量保持安静，记录症状发作的时间和表现等信息，以便医生更好地了解病情。
5. 日常预防：职场人在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要注意饮食均衡，减少咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入。此外，还应定期进行体检，监测心脏功能，及时发现和处理潜在的问题。
职场人应对预激综合症发作，需要在发作时采取正确的应对措施，同时注重日常的预防和保健。保持冷静、休息调整、合理用药、及时求救以及良好的生活习惯，都有助于减少预激综合症发作带来的危害，保障职场人的身体健康。
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