压力大导致睡觉咳嗽白天不咳嗽，可能是因为神经调节紊乱、气道高反应性、胃食管反流等因素。调节情绪可通过运动锻炼、心理疏导、改善睡眠环境等方式，此外，还可借助药物辅助、培养兴趣爱好来缓解压力。
1. 神经调节紊乱：压力大时，神经系统会处于紧张状态，在夜间睡眠时，神经调节功能可能出现紊乱，导致呼吸道平滑肌收缩，引发咳嗽。而白天注意力分散，这种影响相对较小。
2. 气道高反应性：长期压力可能使气道对各种刺激的敏感性增加，睡眠时人体的迷走神经相对兴奋，会进一步加重气道收缩，从而出现咳嗽症状，白天交感神经相对占优势，气道反应性相对较低。
3. 胃食管反流：压力大可能影响胃肠蠕动和食管下括约肌的功能，导致胃酸反流至食管，睡眠时平躺的姿势更易使胃酸反流至咽喉部，刺激呼吸道引起咳嗽，白天站立或坐立时反流相对较少。
4. 运动锻炼：适当的运动可以促进身体的血液循环，释放内啡肽等神经递质，有助于缓解压力和焦虑情绪。例如散步、瑜伽、游泳等运动，每周可进行3 - 5次。
5. 心理疏导：可以与亲朋好友交流沟通，分享自己的感受和困扰，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理辅导来调整心态，减轻压力。
6. 改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，避免光线和噪音的干扰，有助于提高睡眠质量，缓解因压力导致的睡眠问题，从而减轻咳嗽症状。
7. 药物辅助：可在医生指导下使用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1、甲钴胺等，帮助调节神经系统，缓解压力带来的不适。
8. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，如绘画、书法、音乐等，能够转移注意力，放松身心，减轻压力对情绪和身体的影响。
压力大导致睡觉咳嗽白天不咳嗽是由多种因素共同作用的结果。通过调节情绪，如运动锻炼、心理疏导、改善睡眠环境等方法，以及必要时借助药物辅助和培养兴趣爱好，能够有效缓解压力，改善咳嗽症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科或心理咨询科就诊。