夜晚咳嗽与多种中医体质相关，可通过体质辨识精准调养。常见的影响因素有肺阴虚体质、痰湿体质、气虚体质、阳虚体质、肝郁气滞体质等。
1. 肺阴虚体质：肺阴虚者阴液不足，肺失滋润，虚热内生，夜晚阳气入里，虚火更旺，灼伤肺络，引发咳嗽。症状多为干咳少痰、咽干口燥、五心烦热等。调养可选用养阴清肺丸、百合固金丸、麦味地黄丸等药物，以滋阴润肺止咳，同时可食用百合、银耳、雪梨等润肺食物。
2. 痰湿体质：此类体质者脾胃运化功能较弱，水湿代谢失常，聚湿生痰，夜晚平卧时痰液易积聚，刺激气道导致咳嗽。表现为咳嗽痰多、痰黏色白、胸闷脘痞等。可选用二陈丸、橘红丸、参苓白术散等药物健脾燥湿化痰，饮食上避免食用生冷、油腻食物，可多吃薏米、芡实、山药等健脾祛湿食物。
3. 气虚体质：气虚则卫外不固，肺主气司呼吸，肺气不足，夜晚人体防御功能下降，易受外邪侵袭而咳嗽。症状有咳嗽无力、气短自汗、易感冒等。可选用玉屏风散、补中益气丸、人参保肺丸等药物补益肺气，平时可适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦等增强体质。
4. 阳虚体质：阳虚则寒，夜晚阴气盛，阳气更虚，寒邪易犯肺，导致肺气失宣而咳嗽。表现为咳嗽声低、形寒肢冷、咳痰清稀等。可选用金匮肾气丸、右归丸、小青龙颗粒等药物温阳散寒止咳，注意保暖，可适当食用羊肉、桂圆、核桃等温热性食物。
5. 肝郁气滞体质：肝主疏泄，若情志不舒，肝郁气滞，气郁化火，上逆犯肺，可引起咳嗽，夜晚情绪相对更易波动，症状可能加重。表现为咳嗽阵作、咽干口苦、胸胁胀痛等。可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、黛蛤散等药物疏肝理气止咳，同时要注意调节情绪，保持心情舒畅。
通过中医体质辨识，针对不同体质类型的夜晚咳嗽进行精准调养，能取得较好的效果。但每个人的体质和病情可能存在差异，若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的中医内科就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗，遵医嘱合理用药。