O型血人群应对空气污染、做好职业健康防护，可从佩戴防护用具、改善工作环境、调整饮食、增强自身免疫力、定期体检等方面入手。
1. 佩戴防护用具：在空气污染环境中工作，应佩戴专业防护口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒。同时，根据工作环境，还可佩戴防护眼镜，防止有害气体或颗粒对眼睛造成刺激和损伤。若工作中可能接触到化学物质等，需穿戴防护服，减少皮肤与污染物的接触。
2. 改善工作环境：可在工作场所安装空气净化设备，如空气净化器，能有效去除空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，改善室内空气质量。加强工作场所的通风换气，保证空气流通，降低污染物浓度。合理规划工作区域，将产生污染物的设备或工序与工作区域隔离开来。
3. 调整饮食：多摄入富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，有助于清除体内自由基，减轻空气污染对身体的氧化损伤。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体正常的生理功能和免疫力。还可适当食用具有润肺功效的食物，如雪梨、百合、银耳等，对呼吸系统有一定的保护作用。
4. 增强自身免疫力：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和免疫系统的正常运转。坚持适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，提高身体的抵抗力。避免过度劳累和精神紧张，学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、旅游等。
5. 定期体检：定期进行全面的身体检查，包括血常规、肺功能、心电图等项目，以便及时发现空气污染对身体造成的潜在影响。根据体检结果，在医生的指导下采取相应的干预措施，如补充营养、进行治疗等。
O型血人群在面对空气污染时，通过佩戴防护用具、改善工作环境、调整饮食、增强自身免疫力和定期体检等措施，能有效降低空气污染对身体的危害，做好职业健康防护。若在防护过程中出现身体不适，应及时前往正规医院就诊。