舌头根部长凸起肉粒可能由轮廓乳头、叶状乳头炎、舌扁桃体肥大、口腔尖锐湿疣、舌癌等因素引起，家庭关怀在应对这些情况时十分重要。
1. 轮廓乳头：轮廓乳头位于舌根部，呈人字形排列，是正常的生理结构。一般情况下，轮廓乳头不明显，但在某些因素刺激下，可能会变得更突出，让人感觉是凸起肉粒。此时无需特殊治疗，家庭中可提醒注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对其的刺激。
2. 叶状乳头炎：叶状乳头位于舌缘后部，靠近咽部。当受到局部刺激、感染等因素影响时，可引发叶状乳头炎，导致乳头肿大、凸起。家庭关怀可体现在监督患者保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。药物方面，可遵医嘱使用西地碘含片、溶菌酶含片、度米芬含片等缓解炎症。
3. 舌扁桃体肥大：舌扁桃体是位于舌根部的淋巴组织，当受到反复炎症刺激、上呼吸道感染等影响时，可出现肥大，表现为舌根部的凸起肉粒。家庭中要注意让患者多休息、多喝水，避免过度用嗓。治疗上，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素控制感染。
4. 口腔尖锐湿疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，可在舌根部出现单个或多个凸起的肉粒，表面不光滑，呈菜花状或乳头状。家庭中要做好隔离防护，避免交叉感染。患者需及时就医，可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶软膏等药物治疗。
5. 舌癌：舌癌是一种恶性肿瘤，早期可表现为舌根部的硬结、肿块，随着病情发展，可出现溃疡、疼痛等症状。家庭关怀尤为重要，要给予患者心理支持，鼓励其积极配合治疗。治疗上通常需要综合手术、放疗、化疗等方法，药物方面可遵医嘱使用顺铂、氟尿嘧啶、紫杉醇等进行化疗。
舌头根部长凸起肉粒的原因多样，从正常生理结构到恶性肿瘤都有可能。家庭关怀在患者的整个应对过程中起着不可或缺的作用，包括生活护理、心理支持等方面。当发现舌根部有异常凸起肉粒时，应及时就医明确诊断，并遵医嘱进行治疗。