来姨妈吃榴莲可能存在血糖升高、加重燥热、经量异常、胃肠道不适、过敏等风险。

1. 血糖升高：榴莲是一种高糖水果，其含糖量较高。在月经期间，女性身体的激素水平会发生变化，身体的代谢功能也会受到一定影响。此时食用榴莲，可能会使血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，尤其是本身就患有糖尿病或血糖控制不佳的女性，更需要谨慎食用。

2. 加重燥热：榴莲性热，具有活血散寒的作用。如果女性本身属于热性体质，在月经期间食用榴莲，可能会加重体内的燥热之气，导致出现上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等。

3. 经量异常：虽然榴莲有活血的功效，对于一些月经量较少、有宫寒症状的女性来说，适量食用可能有助于经血排出。但如果月经量本身就比较多的女性，在经期大量食用榴莲，可能会导致经量进一步增多，经期延长，甚至可能引起贫血等问题。

4. 胃肠道不适：月经期间，女性的胃肠道功能相对较弱。榴莲含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。而且榴莲气味特殊，有些人可能难以适应，食用后也容易出现恶心、呕吐等现象。

5. 过敏：部分人可能对榴莲过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应。在月经期间，女性的身体免疫力相对较低，过敏的发生几率可能会增加，一旦出现过敏症状，会给身体带来额外的不适。

综上所述，来姨妈时吃榴莲存在多种风险，女性在月经期间食用榴莲需要谨慎。如果本身血糖高、体质燥热、月经量多、肠胃功能弱或对榴莲过敏，应尽量避免食用。若食用后出现不适症状，应及时就医。

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