当宝宝发烧到38.7度,家长可通过物理降温、合理用药、补充水分、密切观察病情、营造舒适环境等方式应对。
1. 物理降温:可采用湿毛巾敷额头的方法,利用水分蒸发带走热量,帮助宝宝降低体温。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,促进散热。还能给宝宝洗个温水澡,水温控制在37℃左右为宜,洗澡时间不宜过长,一般10 - 15分钟即可。
2. 合理用药:当宝宝体温达到38.7度时,可在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温,但使用时需严格遵医嘱。
3. 补充水分:发烧会使宝宝体内水分流失加快,因此要及时补充水分。可以让宝宝多喝温开水,也可适当饮用一些鲜榨的果汁,如苹果汁、橙汁等,既能补充水分,又能提供维生素。
4. 密切观察病情:家长要密切关注宝宝的体温变化,每隔一段时间测量一次体温,并记录下来。同时,观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等异常表现,应及时就医。
5. 营造舒适环境:保持室内空气流通,可适当开窗通风,但要避免直接对着宝宝吹风。室内温度保持在22 - 24℃,湿度保持在50% - 60%为宜。给宝宝穿着宽松、透气的衣物,利于散热。
6. 调整饮食:发烧期间宝宝的消化功能可能会减弱,饮食应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。
当宝宝发烧到38.7度时,家长不必过于惊慌,可按照上述方法进行应对。物理降温、合理用药、补充水分、密切观察病情和营造舒适环境等措施能帮助宝宝缓解症状,降低体温。但如果宝宝的症状持续不缓解或出现加重的情况,应及时带宝宝到正规医院就诊,以便明确病因,进行针对性治疗。