右心功能不全指右心室无法将静脉回心血量充分排出，导致体循环淤血等。运动可改善右心功能不全，常见方式有散步、太极拳、游泳等。
1. 右心功能不全介绍：右心功能不全主要因右心室心肌病变、右心室压力负荷或容量负荷过重等引起。右心室负责将血液泵入肺循环，当功能受损，静脉血回流受阻，会出现下肢水肿、肝肿大、颈静脉怒张等症状，影响生活质量与身体健康。
2. 散步：散步是简单有效的运动方式。能促进血液循环，减轻心脏负担。散步时身体处于放松状态，心率和血压平稳上升，增强心肺功能。长期坚持，可提高右心的泵血能力，改善体循环淤血状况。散步速度可根据个人情况调整，一般每分钟60 - 100步，每次30分钟以上。
3. 太极拳：太极拳动作缓慢、柔和，注重呼吸与动作配合。练习时，通过深呼吸增加氧气摄入，改善肺部通气功能，间接减轻右心负担。其独特的运动方式还能调节神经系统功能，使心脏得到更好的休息与恢复。经常打太极拳，可增强心肌收缩力，提高右心功能。每周可进行3 - 5次，每次30 - 60分钟。
4. 游泳：游泳是全身性运动，水的浮力可减轻身体重量对心脏的压力。游泳时，全身肌肉协调运动，促进血液循环，提高心肺耐力。同时，水对胸部的压迫可增加呼吸肌力量，改善呼吸功能，有助于右心功能恢复。游泳强度可根据个人能力控制，每周进行2 - 3次，每次20 - 40分钟。
5. 运动注意事项：运动前需进行全面身体检查，评估心脏功能，制定适合的运动计划。运动过程中要注意身体反应，若出现心悸、呼吸困难等不适，应立即停止运动。运动应循序渐进，逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累。此外，运动只是辅助治疗手段，右心功能不全患者还需遵循医嘱，按时服药，定期复查。
运动对改善右心功能不全有积极作用。散步、太极拳、游泳等运动方式可增强心肺功能，促进血液循环，减轻右心负担。但运动需科学合理，结合自身情况选择合适运动，并注意运动过程中的安全与注意事项。同时，不能忽视正规医疗治疗，应与医生密切配合，共同管理疾病。