关节脱位疼痛难忍时，可通过固定制动、冷敷、药物治疗、物理治疗、及时就医等方法缓解。

1. 固定制动：关节脱位后，应避免活动受伤关节，防止进一步损伤周围组织，加剧疼痛和肿胀。可使用夹板、绷带等简易工具对关节进行固定，减少关节的活动度，为后续治疗创造有利条件。例如，上肢关节脱位时，可将上肢用三角巾悬吊于胸前；下肢关节脱位时，应尽量保持受伤下肢伸直，避免弯曲。

2. 冷敷：在关节脱位后的24 - 48小时内，可进行冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤关节处，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。但要注意避免冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，这些药物具有抗炎、止痛的作用，能有效缓解关节脱位引起的疼痛。此外，还可使用一些活血化瘀的中成药物，促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

4. 物理治疗：在关节脱位复位后，可进行适当的物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等。这些物理治疗方法能促进局部血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛，促进关节功能恢复。但物理治疗应在专业医生的指导下进行，避免不恰当的治疗加重损伤。

5. 及时就医：关节脱位后，应尽快前往正规医院就诊，由专业医生进行复位和进一步的治疗。医生会根据关节脱位的具体情况，选择合适的复位方法，如手法复位或手术复位。复位后，还会给予相应的康复指导，以确保关节功能的顺利恢复。

关节脱位疼痛难忍时，可采用上述方法进行缓解。固定制动和冷敷能在早期减轻损伤和肿胀，药物治疗可有效止痛抗炎，物理治疗有助于后期恢复，而及时就医是确保正确治疗和康复的关键。但无论采用哪种方法，都应遵循医学原则，在专业医生的指导下进行。

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