职场人定期做血常规可从多方面预防职业病，如通过白细胞异常发现感染类职业病，通过红细胞异常判断是否有血液系统职业病，通过血小板异常了解凝血功能相关职业病，通过血红蛋白异常排查贫血类职业病，通过淋巴细胞比例变化察觉免疫系统相关职业病等。
1. 白细胞异常：白细胞是人体免疫系统的重要组成部分。当职场人长期暴露在有害环境中，如接触化学毒物、放射性物质等，可能会导致白细胞数量或形态发生改变。若白细胞数量增多，可能提示身体存在感染，像从事环卫工作的人员，长期接触各类垃圾，易感染细菌或病毒，引发炎症，导致白细胞升高；若白细胞数量减少，则可能是骨髓造血功能受到抑制，例如长期在化工车间工作，接触苯等有害物质，可能会影响骨髓的正常造血，使白细胞生成减少。
2. 红细胞异常：红细胞主要功能是携带氧气和二氧化碳。一些特殊职业，如矿井下作业人员，长期处于低氧环境，可能会刺激机体产生更多的红细胞来满足氧气需求，导致红细胞增多；而长期接触某些重金属，如铅，可能会破坏红细胞的结构和功能，导致红细胞减少，引发贫血等血液系统职业病。
3. 血小板异常：血小板在止血和凝血过程中起着关键作用。职场中接触某些药物、化学物质或受到辐射等，可能会影响血小板的数量和功能。如印刷厂工人，长期接触油墨等化学物质，可能会导致血小板数量减少，凝血功能下降，容易出现出血倾向，如皮肤瘀斑、鼻出血等。
4. 血红蛋白异常：血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质。若职场人长期处于营养不良的工作环境，或者接触一些影响造血的物质，可能会导致血红蛋白含量降低，出现贫血症状。例如，从事餐饮行业的厨师，若工作强度大、饮食不规律，可能会出现缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。
5. 淋巴细胞比例变化：淋巴细胞是免疫系统的重要细胞。长期处于压力大、精神紧张的工作环境，或者接触某些过敏原、病毒等，可能会导致淋巴细胞比例发生变化。如办公室职员，长期处于空调环境中，空气不流通，容易感染病毒，导致淋巴细胞比例升高，提示免疫系统正在对抗病毒感染。
血常规检查对于职场人预防职业病具有重要意义。通过对白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白以及淋巴细胞等指标的监测，可以及时发现身体的异常变化，早期诊断和干预职业病。职场人应重视定期进行血常规检查，以便更好地保障自身健康。同时，若检查结果出现异常，应及时到正规医院的职业病科或相关科室进一步检查和诊断。