搞定两眉中间的痘痘，可从了解长痘原因、调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食以及使用药物治疗等方面入手。
1. 了解长痘原因：两眉中间长痘可能是由于内分泌失调，雄激素水平升高，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂排出不畅，堵塞毛孔形成痘痘；也可能是毛囊皮脂腺导管角化异常，使得管口变小、狭窄或堵塞，影响皮脂正常排出；此外，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应，也会促使痘痘产生。
2. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，充足的睡眠有助于维持内分泌平衡，减少痘痘的产生。同时，要学会释放压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态，因为精神压力过大也会影响内分泌，加重痘痘问题。
3. 注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，尤其是两眉中间部位，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。此外，不要用手挤压痘痘，以免引起炎症扩散和感染，留下疤痕。
4. 合理饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痘痘症状。增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，保持大便通畅，有助于排出体内毒素。
5. 使用药物治疗：对于轻度痘痘，可以外用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能够调节毛囊角化，改善痘痘症状。还可以使用过氧苯甲酰凝胶，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺的作用。如果痘痘炎症明显，可外用抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。症状严重时，可在医生指导下口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，或者口服异维A酸胶囊，但要注意其副作用。使用药物治疗时，务必遵医嘱。
要快速搞定两眉中间的痘痘，需要综合多方面进行处理。了解长痘原因能从根源上采取措施，调整生活习惯、注意皮肤清洁和合理饮食有助于改善皮肤状态，减少痘痘产生，而合理使用药物则能针对痘痘进行有效治疗。如果痘痘问题严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。