职场人撕脱性骨折后想快速重返岗位正常走路，需从及时治疗、合理固定、康复训练、药物辅助、饮食调理等方面入手。
1. 及时治疗：撕脱性骨折是由于肌肉或韧带突然猛烈收缩，导致其附着的骨质被撕脱下来。一旦发生，应立即停止活动，避免骨折进一步移位。及时前往正规医院的骨外科就诊，通过X线、CT等检查明确骨折的部位、类型和移位情况。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，对于无明显移位的撕脱性骨折，可采用保守治疗；而对于移位明显、影响关节功能的骨折，则可能需要手术治疗。
2. 合理固定：保守治疗时，通常会使用石膏、支具等进行外固定，以保持骨折部位的稳定，促进骨折愈合。固定期间要注意观察肢体的血液循环和感觉情况，如出现肿胀、疼痛加剧、麻木等异常，应及时告知医生。手术治疗后，也可能需要辅助外固定，同时要保持伤口清洁干燥，避免感染。
3. 康复训练：在骨折愈合的不同阶段，应在医生的指导下进行适当的康复训练。早期可进行肌肉的等长收缩训练，以防止肌肉萎缩；随着骨折的愈合，逐渐增加关节的活动度训练，如屈伸、旋转等；后期可进行负重训练和平衡训练，以恢复正常的行走功能。康复训练要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。
4. 药物辅助：可遵医嘱使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊等。这些药物可以促进骨细胞的生长和骨痂的形成，加速骨折愈合。此外，对于疼痛明显者，还可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛症状。
5. 饮食调理：合理的饮食对于骨折的愈合也非常重要。应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。同时，要避免吸烟和饮酒，因为这些不良习惯会影响骨折的愈合。
职场人撕脱性骨折后，通过及时治疗、合理固定、科学的康复训练、药物辅助以及饮食调理等多方面的综合措施，可以促进骨折的愈合，加快恢复进程，从而快速重返岗位正常走路。但在整个过程中，一定要严格遵循医生的建议，定期复查，确保恢复效果。