合理的营养搭配可助力对乙酰氨基酚片发挥更好的退烧效果，包括补充水分、摄入维生素、保证碳水化合物供应、补充蛋白质、增加矿物质摄入等。
1. 补充水分：发烧时身体水分散失较多，多喝水能促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素，使对乙酰氨基酚片更好地发挥作用。可以选择白开水、淡茶水等。充足的水分还能防止脱水，维持身体正常的生理功能。
2. 摄入维生素：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于身体对抗感染，促进退烧。含维生素C丰富的食物有橙子、柠檬、草莓等。维生素B族参与身体的能量代谢，对维持身体正常生理功能很重要，可通过食用全麦面包、糙米等食物获取。
3. 保证碳水化合物供应：碳水化合物是身体能量的主要来源，发烧时身体能量消耗增加，摄入足够的碳水化合物能为身体提供能量，保证身体各项机能正常运转。常见的碳水化合物来源有米饭、面条、馒头等。
4. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能帮助身体恢复，增强抵抗力，辅助对乙酰氨基酚片的退烧效果。
5. 增加矿物质摄入：锌、铁等矿物质对免疫系统有重要作用。锌能促进免疫细胞的发育和功能，含铁丰富的食物有助于氧气的运输和利用。可以通过食用瘦肉、豆类、坚果等食物来补充矿物质。
通过合理的营养搭配，如补充水分、摄入维生素、保证碳水化合物供应、补充蛋白质以及增加矿物质摄入等，能为身体提供必要的营养支持，增强身体抵抗力，从而让对乙酰氨基酚片更好地发挥退烧效果。但需注意，若发烧症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，并且使用对乙酰氨基酚片等药物需遵医嘱。
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