月经没来怀疑怀孕时，社区可通过提供验孕棒、指导正确使用验孕棒、讲解血HCG检测、介绍B超检查以及普及怀孕症状知识等方面来帮忙。
1. 提供验孕棒：社区通常会储备一定数量的验孕棒，免费或低价提供给有需求的居民。验孕棒是一种方便快捷的检测怀孕的工具，其原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平。当受精卵着床后，女性体内会开始分泌HCG，随着孕周增加，HCG水平会逐渐升高。
2. 指导正确使用验孕棒：社区工作人员会详细指导居民正确使用验孕棒。一般来说，使用晨尿检测结果更为准确，因为晨尿中的HCG浓度相对较高。操作时要按照说明书将验孕棒的检测端浸入尿液中一定时间，然后等待结果显示。通常在几分钟内就可以观察到结果，出现两条杠则提示可能怀孕。
3. 讲解血HCG检测：社区会向居民讲解血HCG检测的相关知识。血HCG检测是通过采集静脉血来检测血液中的HCG水平，比尿液检测更为准确，而且能够更早地检测出是否怀孕。一般在同房后10天左右就可以进行血HCG检测。社区还会告知居民可以前往正规医疗机构进行该项检测。
4. 介绍B超检查：社区会介绍B超检查在确定怀孕中的作用。B超检查可以直观地看到子宫内是否有孕囊，确定是否为宫内孕，还能判断孕周。一般在怀孕5周左右可以通过阴道B超看到孕囊，怀孕6 - 7周左右可以看到胎芽和胎心搏动。社区会提醒居民在合适的时间去做B超检查。
5. 普及怀孕症状知识：社区会普及一些常见的怀孕症状，如月经推迟、恶心、呕吐、乳房胀痛、疲劳等。让居民了解这些症状，以便在出现类似情况时能够及时关注自身状况。同时也会提醒居民，这些症状并非怀孕所特有，其他疾病也可能导致类似症状，所以不能仅凭症状来判断是否怀孕。
当月经没来不知如何检测怀孕时，社区能够在多个方面提供支持和帮助。从提供检测工具到指导检测方法，再到普及相关知识，社区的帮助可以让居民更加科学、准确地判断是否怀孕。如果检测结果显示怀孕，建议及时前往正规医疗机构进行进一步的检查和咨询。