感冒期间选择合适水果很重要，柚子成为救星的因素有富含维生素C、具有润肺清肠作用、能增强食欲、含有天然果胶、可辅助缓解咳嗽等。
1. 富含维生素C：柚子中含有丰富的维生素C，这种维生素具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，帮助身体更好地抵御感冒病毒的侵袭，加快感冒的康复进程。在感冒时，身体的免疫系统需要更多的能量和营养来对抗病毒，维生素C可以为免疫系统提供支持。
2. 润肺清肠作用：从中医角度来看，柚子具有润肺清肠的功效。感冒时，部分患者可能会出现咳嗽、喉咙不适等症状，柚子的润肺作用可以缓解这些症状。同时，其清肠作用有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对于感冒期间可能出现的食欲不振、消化不良等问题有一定的改善作用。
3. 能增强食欲：感冒时很多人会出现食欲下降的情况，而柚子独特的酸甜口感可以刺激味蕾，增加唾液和胃液的分泌，从而增强食欲。当患者能够正常进食时，身体就能获得足够的营养，有利于身体恢复。
4. 含有天然果胶：柚子中含有的天然果胶可以降低胆固醇的含量，对于感冒期间可能因身体代谢紊乱而导致的血脂异常有一定的调节作用。此外，果胶还能促进肠道健康，吸附肠道内的有害物质，保持肠道的正常功能。
5. 可辅助缓解咳嗽：柚子的果肉和果皮都有一定的药用价值，对于感冒引起的咳嗽有辅助缓解作用。可以将柚子皮煮水饮用，或者直接食用柚子果肉，都能在一定程度上减轻咳嗽症状。
6. 补充水分：柚子的水分含量较高，在感冒期间，身体容易缺水，多吃柚子可以补充身体所需的水分，有助于维持身体的正常代谢，促进毒素的排出。
综上所述，柚子在维生素C含量、润肺清肠、增强食欲、调节血脂以及辅助缓解咳嗽等方面都有一定的优势，对于担心感冒吃错水果的人来说，柚子是一个不错的选择。但需注意，食用时应适量，若感冒症状严重，还需及时就医并遵医嘱进行治疗。