判断韧带是否断裂可通过受伤史、症状表现、关节稳定性、影像学检查、医生体格检查等方面来综合判断。
1. 受伤史：了解受伤时的具体情况，比如是否有明显的外力撞击、过度拉伸或扭转等情况。例如运动中突然的扭转动作、高处坠落、交通事故等，这些情况都可能导致韧带断裂。如果有明确的此类受伤情况，那么韧带断裂的可能性会增加。
2. 症状表现：一是疼痛，韧带断裂时通常会出现剧烈疼痛，且疼痛在活动受伤关节时会加剧。二是肿胀，受伤部位会迅速出现肿胀，这是由于韧带断裂处出血以及周围组织液渗出导致的。三是淤血，断裂部位周围可能会出现皮下淤血，呈现青紫色。四是活动受限，关节的正常活动会受到明显影响，无法完成正常的屈伸、旋转等动作。
3. 关节稳定性：可以尝试在受伤关节的正常活动范围内进行轻柔的活动，感受关节是否有异常的松动或晃动感。比如膝关节韧带断裂时，在屈伸膝关节过程中可能会感觉关节不稳定，有“错动”的感觉。但要注意动作一定要轻柔，避免造成二次损伤。
4. 影像学检查：X线检查虽然不能直接显示韧带，但可以排除是否存在骨折等其他问题。磁共振成像（MRI）对韧带损伤的诊断具有重要价值，它能够清晰地显示韧带的形态、结构，判断韧带是否断裂以及断裂的程度和部位。超声检查也可用于评估韧带情况，能动态观察韧带在不同状态下的表现。
5. 医生体格检查：专业医生会通过特定的体格检查方法来判断韧带的情况。例如在检查膝关节前交叉韧带时，会进行前抽屉试验；检查后交叉韧带时，会进行后抽屉试验等。医生凭借丰富的临床经验和专业手法，能够较为准确地初步判断韧带是否断裂。
判断韧带是否断裂需要综合多方面因素。受伤史能提供初步线索，症状表现是重要的参考依据，关节稳定性的自我感受可辅助判断，而影像学检查和医生的体格检查则能提供更准确的诊断结果。如果怀疑自己韧带断裂，应及时前往正规医院，由专业医生进行详细检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。