小孩舌头出现草莓红点，可能与上火、积食、猩红热、阴虚内热、湿热内蕴等因素有关。可通过调整饮食、服用中药、推拿按摩、艾灸穴位、改善生活习惯等中医方法调养。
1. 明确病因：上火会导致体内阴阳失衡，火气上炎至舌部，出现草莓红点；积食时食物在胃肠内堆积，产生内热，也会反映在舌象上；猩红热是一种外感疫病之邪引发的疾病，典型症状之一就是草莓舌；阴虚内热时，体内阴液不足，虚火内生，可使舌头表现异常；湿热内蕴，湿与热相互搏结，循经上扰舌部，造成草莓红点。
2. 调整饮食：对于上火、积食的小孩，可多吃清热降火、消食化积的食物。如绿豆，有清热解毒的功效；山楂，能消食化积、行气散瘀；萝卜，可下气消食、清热生津。避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热、加重积食的食物。
3. 服用中药：根据不同病因，可选用合适的中药调理。上火可服用金银花、连翘等，金银花能清热解毒、疏散风热，连翘有清热解毒、消肿散结的作用；积食可选用神曲、麦芽，神曲能消食和胃，麦芽可行气消食、健脾开胃；阴虚内热可使用麦冬、玉竹，麦冬能养阴生津、润肺清心，玉竹可养阴润燥、生津止渴。但用药需遵医嘱。
4. 推拿按摩：推拿特定穴位也有助于改善症状。如清胃经，胃经位于大鱼际桡侧赤白肉际处，从腕横纹推向拇指根，能清脾胃湿热；运内八卦，内八卦在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径作圆，内八卦穴即在此圆周上，可宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
5. 艾灸穴位：艾灸一些穴位能起到温通经络、调和气血的作用。如足三里，位于外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指处，艾灸此穴位可健脾和胃、扶正培元；中脘，在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸，能和胃健脾、降逆利水。但艾灸时要注意避免烫伤小孩皮肤。
6. 改善生活习惯：保证小孩充足的睡眠，有利于身体恢复和阴阳平衡。同时，鼓励小孩适当运动，增强体质，促进胃肠蠕动，帮助消化，减少积食和内热的产生。
小孩舌头出现草莓红点，原因多样。通过中医的多种调养方法，如调整饮食、服用中药、推拿按摩、艾灸穴位以及改善生活习惯等，能在一定程度上改善症状。但如果症状持续不缓解或伴有发热、皮疹等其他不适，应及时到正规医院就诊，明确诊断，规范治疗。