当躺下胎动频繁遇上疾病，可通过分辨常见疾病、评估疾病严重程度、采取缓解措施、及时就医检查、遵循医嘱治疗等方式应对，涉及的常见疾病有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、羊水过少、胎儿窘迫、孕妇贫血等。
1. 分辨常见疾病：妊娠期高血压会使孕妇血管痉挛，影响胎盘血供，导致胎儿缺氧，引起胎动频繁；妊娠期糖尿病可能导致胎儿血糖升高，产生高胰岛素血症，使胎儿代谢增加，出现胎动频繁；羊水过少时，胎儿活动空间受限，易出现胎动异常；胎儿窘迫是胎儿在宫内有缺氧征象，会表现为胎动先频繁后减少；孕妇贫血会造成携氧能力下降，胎儿获取氧气不足，也会引发胎动频繁。
2. 评估疾病严重程度：若孕妇仅有轻微头晕、乏力等症状，胎动只是较平时稍有频繁，可能疾病程度较轻；若孕妇出现头痛、视物模糊、呼吸困难等症状，且胎动持续剧烈频繁，可能疾病较为严重。
3. 采取缓解措施：孕妇可尝试更换体位，如左侧卧位，增加子宫胎盘的血流量；适当吸氧，提高孕妇血氧含量，改善胎儿缺氧状况；保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动也可能影响胎儿。
4. 及时就医检查：进行超声检查，了解胎儿的生长发育情况、羊水指数、胎盘功能等；做胎心监护，监测胎儿心率变化，判断胎儿是否存在宫内窘迫；检测血常规，查看孕妇是否有贫血及贫血的程度；检查血糖、血压，确定是否患有妊娠期糖尿病、高血压等疾病。
5. 遵循医嘱治疗：对于妊娠期高血压，可使用硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等药物控制血压，遵医嘱治疗；妊娠期糖尿病患者，可通过饮食控制和运动调节血糖，必要时使用胰岛素治疗；羊水过少者，可通过多喝水、静脉补液等方法增加羊水量；胎儿窘迫若情况不严重，可通过吸氧、改变体位等方式缓解，严重时可能需及时终止妊娠；孕妇贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时多吃含铁丰富的食物。
当躺下胎动频繁遇上疾病时，孕妇需冷静应对，先分辨常见疾病，评估严重程度，采取适当缓解措施，及时就医检查，最后严格遵循医嘱进行治疗，以保障自身和胎儿的健康。