气虚体质是中医常见体质类型之一，适合气虚体质的5种补气中药有人参、黄芪、白术、山药、甘草等。
1. 人参：人参是一种名贵的补气中药，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。在古代，人参就被视为救命仙草，常用于挽救气虚欲脱、脉微欲绝等危重症候。对于气虚体质者出现的神疲乏力、气短喘促、心悸失眠等症状，人参能起到很好的调理作用。比如，一些年老体弱、久病体虚的人群，适当服用人参可增强体质，提高免疫力。
2. 黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。它是临床上常用的补气药，应用广泛。黄芪能增强机体免疫功能，对于气虚引起的自汗、容易感冒等症状有较好的疗效。同时，黄芪还可用于治疗气虚水肿，对于慢性肾炎蛋白尿等也有一定的辅助治疗作用。
3. 白术：白术有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。对于气虚体质且伴有脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症状的人来说，白术是一味很好的调理中药。它能增强脾胃功能，促进消化吸收，改善身体的气虚状态。此外，白术还可用于治疗气虚自汗，通过调节人体的汗液分泌来达到止汗的目的。
4. 山药：山药是药食同源的佳品，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。它性质平和，不燥不腻，非常适合气虚体质者长期食用。山药可以健脾胃，增强消化功能，对于脾胃气虚导致的食少便溏等症状有改善作用。同时，山药还能补肺气、滋肺阴，对肺气虚引起的咳嗽、气短等症状有一定的缓解作用。
5. 甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。在很多方剂中，甘草都作为佐使药使用，起到调和药性的作用。对于气虚体质者，甘草能补脾益气，增强脾胃功能。同时，它还可用于治疗咳嗽气喘等症状，通过祛痰止咳来缓解呼吸道不适。
以上5种补气中药在调理气虚体质方面各有其独特的功效。在使用这些中药时，应根据个人的具体体质和症状，在专业中医师的指导下进行合理应用，以达到最佳的补气效果，改善气虚体质带来的不适症状。