手被烫伤后，可通过冷水冲洗、涂抹药物、使用冰敷等方式快速缓解疼痛。冷水冲洗能带走热量，降低烫伤程度；涂抹烫伤膏、抗生素软膏等药物可减轻炎症和疼痛；冰敷能使血管收缩，缓解疼痛和肿胀。
1. 冷水冲洗：手被烫伤后，应立即将烫伤部位放在流动的冷水中冲洗，持续15 - 30分钟。这样做可以迅速带走皮肤表面的热量，阻止热力继续向深部组织传导，从而减轻烫伤的程度，缓解疼痛。冲洗时水流不宜过急，以免对烫伤部位造成二次伤害。
2. 涂抹烫伤膏：常见的烫伤膏有湿润烧伤膏、京万红软膏、獾油烫伤膏等。这些药物具有清热解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。在冷水冲洗后，用干净的毛巾轻轻擦干烫伤部位，然后均匀地涂抹一层烫伤膏。涂抹时要注意动作轻柔，避免弄破水泡。
3. 抗生素软膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。如果烫伤部位有破损，为防止感染，可涂抹抗生素软膏。这些药物能抑制细菌生长，预防伤口感染，同时也有助于缓解疼痛。涂抹前要确保伤口清洁，避免细菌滋生。
4. 冰敷：可以用冰袋或用毛巾包裹冰块，敷在烫伤部位。冰敷能使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。但冰敷时间不宜过长，一般每次15 - 20分钟，以免冻伤皮肤。
5. 抬高受伤手部：将烫伤的手抬高，高于心脏水平。这样可以促进血液回流，减轻局部肿胀，缓解疼痛。可以找一个舒适的位置，用枕头或垫子将手垫高。
手被烫伤后，及时采取有效的缓解疼痛措施非常重要。冷水冲洗、涂抹药物和冰敷等方法都能在一定程度上减轻疼痛和肿胀。但如果烫伤情况严重，如出现大面积水泡、皮肤破损严重、疼痛剧烈且无法缓解等情况，应及时前往正规医院的整形烧伤科就诊，以免延误病情。
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