怀孕36周羊水指数异常会使准妈妈焦虑，原因包括对胎儿健康的担忧、分娩风险的增加、缺乏相关知识、心理压力的累积、家庭支持的不足等。
1. 对胎儿健康的担忧：羊水是胎儿生存的重要环境，羊水指数异常可能意味着胎儿存在发育问题，如泌尿系统畸形、胎儿窘迫等。准妈妈会担心羊水过少导致胎儿肢体粘连，或羊水过多引发早产、胎位异常等情况，时刻处于对胎儿安危的担忧中。
2. 分娩风险的增加：羊水指数异常会增加分娩的难度和风险。羊水过少时，宫缩可能会直接压迫胎儿，导致胎儿缺氧，增加剖宫产的几率；羊水过多则可能引起胎膜早破、脐带脱垂等并发症，使准妈妈对即将到来的分娩充满恐惧。
3. 缺乏相关知识：很多准妈妈对羊水指数异常的情况了解有限，不清楚其具体影响和应对方法。在面对检查结果时，容易产生过度的焦虑和恐慌，不知道该如何配合医生进行处理。
4. 心理压力的累积：怀孕本身就会给准妈妈带来身体和心理上的双重负担，而羊水指数异常这一额外的问题会进一步加重心理压力。长期处于这种焦虑状态下，可能会影响准妈妈的睡眠和饮食，进而影响自身和胎儿的健康。
5. 家庭支持的不足：如果在这个特殊时期，家人没有给予足够的关心和支持，准妈妈会感到更加无助和焦虑。家人的不理解或忽视，会让准妈妈觉得自己孤立无援，无法有效缓解内心的压力。
对于羊水指数异常的情况，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。如果羊水过少，可能会建议准妈妈多喝水、静脉补液等，必要时会提前终止妊娠；如果羊水过多，可能会通过药物治疗来减少羊水生成，或者进行羊膜腔穿刺放液。常用的药物有利尿剂如氢氯噻嗪、抑制胎儿排尿的吲哚美辛、改善胎盘循环的丹参等，但使用药物必须遵医嘱。
怀孕36周羊水指数异常确实会让准妈妈陷入焦虑之中。准妈妈要及时与医生沟通，了解相关知识，缓解焦虑情绪。家人也应给予足够的关心和支持，帮助准妈妈度过这个特殊时期。同时，要积极配合医生的治疗，以保障自身和胎儿的健康。