空气污染时心跳达到160次/分钟，会带来心肌损伤、心律失常、心脏负担加重、诱发心血管疾病急性发作、影响心脏功能储备等危害。
1. 心肌损伤：空气污染中的有害物质，如颗粒物、有害气体等，可随着呼吸进入血液循环。当心跳过快至160次/分钟时，心肌的耗氧量会显著增加。在有害物质的刺激下，心肌细胞更容易受到损伤，影响心肌的正常代谢和功能，长期可导致心肌纤维化等病变。
2. 心律失常：心跳过快本身就容易打破心脏电活动的正常节律，而空气污染中的污染物可能进一步干扰心脏的电传导系统。这使得心律失常的发生风险大大增加，如早搏、房颤等，严重的心律失常可能会影响心脏的泵血功能，导致重要器官供血不足。
3. 心脏负担加重：正常情况下，心脏有一定的工作节律和负荷范围。当心跳达到160次/分钟时，心脏收缩和舒张的频率加快，每次心脏泵血的时间缩短，心脏需要更努力地工作来维持血液循环。空气污染又会使血管收缩、血液黏稠度增加等，进一步加重心脏的负担，长此以往可导致心脏扩大、心功能下降。
4. 诱发心血管疾病急性发作：对于本身就患有心血管疾病的人群，空气污染时心跳160次/分钟是一个非常危险的情况。它可能诱发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛、急性心力衰竭等严重心血管疾病的发作。这是因为快速的心跳和空气污染的双重作用，使心脏的供血和需血矛盾更加突出，容易导致血管内斑块破裂、血栓形成等。
5. 影响心脏功能储备：心脏具有一定的功能储备能力，以应对身体在不同状态下的需求。长期处于空气污染环境且心跳过快，会逐渐消耗心脏的功能储备。当身体遇到其他应激情况，如运动、感染等时，心脏无法有效地增加泵血功能，从而出现呼吸困难、乏力等症状，影响生活质量和身体健康。
空气污染时心跳达到160次/分钟会对心脏造成多方面的严重危害。为了保护心脏健康，在空气污染严重时应尽量减少外出，佩戴合适的口罩。如果出现心跳异常增快等不适症状，应及时休息并就医。必要时，可在医生的指导下使用美托洛尔、比索洛尔、地尔硫䓬等药物来控制心率。同时，应定期进行体检，关注心脏健康状况。