社区支持应对孕七个月肚子频繁发硬难题，可通过知识科普、心理疏导、健康监测、运动指导、资源链接等方式。
1. 知识科普：社区可组织专业医护人员开展孕期知识讲座，向孕妇普及孕七个月肚子频繁发硬的原因。肚子发硬可能是假性宫缩引起，这是孕期常见的生理现象，一般持续时间短、力量弱，不会导致宫颈口张开。通过科普，让孕妇了解这一情况，减少不必要的恐慌。
2. 心理疏导：孕妇在面对肚子频繁发硬的情况时，容易产生焦虑、紧张等不良情绪。社区工作人员或心理专家可与孕妇沟通交流，倾听她们的担忧，给予心理上的支持和安慰，帮助孕妇保持良好的心态，这对缓解身体不适也有一定帮助。
3. 健康监测：社区可为孕妇提供定期的健康监测服务，如测量血压、胎心监护等。通过监测，及时发现孕妇和胎儿的健康问题。如果肚子发硬伴有腹痛、阴道流血等异常情况，能及时采取措施，保障母婴安全。
4. 运动指导：社区的医护人员可以根据孕妇的身体状况，为其制定合适的运动方案。适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强孕妇的体质，缓解肚子发硬的症状。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5. 资源链接：社区可以为孕妇链接相关的医疗资源，如提供附近医院妇产科的信息，方便孕妇在需要时及时就医。同时，还可以为孕妇提供一些线上医疗咨询平台，让孕妇能够随时咨询专业医生的意见。
社区支持在帮助孕妇应对孕七个月肚子频繁发硬难题方面发挥着重要作用。通过知识科普、心理疏导、健康监测、运动指导和资源链接等多种方式，能有效缓解孕妇的身体不适，保障孕妇和胎儿的健康。孕妇在孕期遇到问题时，应积极利用社区提供的支持和资源。
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