可穿戴设备对缓解颈椎呕吐头晕有一定助力，主要通过改善姿势、按摩放松、监测数据、促进血液循环、辅助康复训练等方面发挥作用。
1. 改善姿势：部分可穿戴设备能实时监测身体姿势，当姿势不正确时及时发出提醒。长期保持不良姿势是导致颈椎问题的常见原因，通过可穿戴设备的提醒，能帮助养成良好姿势习惯，减轻颈椎压力，从而在一定程度上缓解因颈椎问题引发的呕吐头晕。
2. 按摩放松：一些可穿戴按摩设备具备按摩功能，能模拟人手对颈部肌肉进行按摩。按摩可使颈部紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉痉挛，减轻颈椎对神经和血管的压迫，进而改善因压迫导致的呕吐头晕症状。
3. 监测数据：可穿戴设备可以持续监测心率、血压、运动数据等。通过对这些数据的分析，能让使用者了解自身身体状态，及时发现可能与颈椎问题相关的异常情况。例如，心率和血压的变化可能与颈椎病变刺激交感神经有关，提前发现异常就能尽早采取措施。
4. 促进血液循环：某些可穿戴设备采用温热疗法，通过发热促进颈部血液循环。良好的血液循环有助于为颈椎组织提供充足的氧气和营养物质，加速代谢废物的排出，改善颈椎局部的生理环境，缓解因血液循环不畅引起的呕吐头晕。
5. 辅助康复训练：可穿戴设备能为颈椎康复训练提供指导和反馈。例如，记录康复训练的动作次数、幅度等数据，帮助使用者科学地进行康复训练，逐步增强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性，缓解颈椎不适症状。同时，在康复训练过程中，还可配合使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。
综上所述，可穿戴设备在缓解颈椎呕吐头晕方面有一定的积极作用，能从多个方面帮助改善颈椎状况。然而，可穿戴设备不能完全替代专业的医疗治疗。如果颈椎呕吐头晕症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的骨科或神经内科就诊，进行全面检查和规范治疗。