照了X光不能马上要小孩，主要是因为X光是一种电离辐射，会产生辐射剂量、影响生殖细胞质量、增加胎儿畸形风险、导致染色体异常、影响胚胎发育等。

1. 辐射剂量：X光检查会释放出一定的辐射剂量，这些辐射可能会在体内残留一段时间。虽然单次X光检查的辐射剂量通常较低，但对于备孕夫妻来说，即使是少量的辐射也可能对生殖系统产生潜在影响。

2. 影响生殖细胞质量：辐射可能会损伤精子和卵子的遗传物质，降低生殖细胞的质量。受损的生殖细胞在受精后，可能会影响胚胎的正常发育，增加流产、早产等不良妊娠结局的发生几率。

3. 增加胎儿畸形风险：如果在照X光后短期内怀孕，辐射可能会对胎儿的器官发育造成干扰，导致胎儿出现畸形。例如，可能影响胎儿的神经系统、心血管系统等的发育。

4. 导致染色体异常：辐射可能引起染色体断裂、易位等异常情况。染色体是遗传信息的载体，染色体异常可能会导致胎儿出现先天性疾病，如唐氏综合征等。

5. 影响胚胎发育：在胚胎发育的早期阶段，细胞分裂和分化非常活跃，此时胚胎对辐射更为敏感。照X光后马上怀孕，辐射可能会影响胚胎的正常生长和分化，导致胚胎发育迟缓甚至停止发育。

为了确保胎儿的健康，建议备孕夫妻在照X光后，根据检查部位和辐射剂量的不同，适当推迟怀孕时间。一般来说，女性最好在照X光后3 - 6个月再怀孕，男性也建议在3个月后再尝试备孕。在此期间，可以通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，来提高生殖细胞的质量。如果备孕夫妻对X光检查后的怀孕时间仍有疑虑，建议咨询专业的医生，以获得更个性化的建议。

总之，照了X光不能马上要小孩是有科学依据的，备孕夫妻需要了解其中的风险，并采取相应的措施来保障未来胎儿的健康。遵循医生的建议，合理安排备孕时间，才能孕育出健康的宝宝。

（责编：家医在线 ）