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当你肺热咳嗽时,这几种水果就是你的救星!

家庭医生在线 2025/6/21 15:02:22 举报/反馈

肺热咳嗽是肺部受热邪侵袭而出现的咳嗽症状,梨、枇杷、柚子、橙子、柿子等水果对缓解肺热咳嗽有一定帮助。

1. 梨:具有清热降火、润肺生津、止咳化痰等功效。无论是生食、榨汁,还是炖煮成梨汤,都能有效缓解肺热咳嗽带来的不适。梨中含有的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

2. 枇杷:有润肺、止咳、下气的作用,可治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴等症状。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3. 柚子:性寒,有清热化痰、健脾消食的作用。柚子果肉丰富,富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,能增强机体免疫力,对于肺热咳嗽伴有消化不良的情况较为适用。

4. 橙子:具有理气化痰、润肺清肠的功效。橙子中含有的挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。

5. 柿子:味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰等功效。新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等。

这些水果在缓解肺热咳嗽方面各有其独特的功效。在出现肺热咳嗽症状时,可以适当食用这些水果来辅助缓解症状。但如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。同时,食用水果时也应注意适量,避免因过量食用而引起其他不适。

(责编:家医在线 )

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