新冠发烧时额头冷敷还是热敷更有效，需综合发烧阶段、体温高低、个体耐受、是否有并发症、冷敷热敷原理等因素判断。

1. 发烧阶段：在体温上升期，身体产热大于散热，会有畏寒、寒战等表现，此时热敷额头更合适，可使患者感觉舒适，促进血液循环，利于散热机制启动；在体温持续期和下降期，身体散热增加，冷敷额头能帮助带走热量，降低体温。

2. 体温高低：当体温低于38.5℃时，可先采用物理降温方法。若患者无明显不适，热敷或冷敷均可尝试。若体温高于38.5℃，冷敷能更快速地降低局部温度，缓解不适，同时可配合使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物，但需遵医嘱。

3. 个体耐受：不同人对冷敷和热敷的耐受程度不同。有些人对冷敷敏感，冷敷后可能会感觉不适，甚至引起血管收缩，不利于散热，这类人群可选择热敷；而有些人热敷后会感觉燥热，更适合冷敷。

4. 是否有并发症：若患者伴有头痛、头晕等症状，冷敷额头可收缩血管，减轻头部血管充血，缓解症状；若患者有皮肤破损、过敏等情况，则不适合冷敷或热敷，以免加重病情，应及时就医。

5. 冷敷热敷原理：冷敷是通过热传递，使额头局部温度降低，传导带走热量，达到降温目的；热敷则是促进局部血液循环，加快身体散热，但在体温过高时可能效果不如冷敷。

新冠发烧时额头选择冷敷还是热敷需综合多方面因素考量。要根据发烧阶段、体温高低、个体耐受及是否有并发症等情况灵活选择。若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

（责编：家医在线 ）